Mariée, maman de 3 jeunes adultes et comptable indépendante, j’entreprends mon cheminement vers l’Epanouissement Personnel en 2016.
La quête de sens à ma vie professionnelle et mon besoin de vivre les choses avec le Cœur, j’entame ainsi ma formation de doula auprès de l’AFA (Association de Formation à l’Accompagnement) ; celle-ci me permettra d’être aux côtés des Femmes dans leur voyage autour de la naissance. Un soutien émotionnel et informatif avec bienveillance et empathie.
Le massage prénatal…
Par la suite, mes choix de formations en accompagnement m’ont, notamment, amenée vers le massage de la Femme enceinte. Ce dernier a également été très révélateur puisque c’est là que j’ai pris conscience que la communication à travers le toucher est tout aussi importante. Le temps d’un massage, permettre à la Femme de se détendre mais aussi de se recentrer sur elle-même, d’accueillir et de déposer ses émotions, si elle le souhaite.
Le massage bien-être dédié à la Femme et à l’enfant…
Ce massage prénatal est complété par le massage postnatal, le massage féminin harmonisant, le massage californien, le massage du dos à la bougie, le massage bébé, le massage thérapeutique pour enfant de 5 à 12 ans, le massage des mains de tradition indienne, le massage crânien, le massage métamorphique,…
L’équicoaching…
Depuis ma plus tendre enfance, les chevaux font partie de ma vie. Leur présence à mes côtés se veut à la fois apaisante, ressourçante et puissante.
Aller à la rencontre des chevaux et se mettre en mouvement avec eux, c’est se donner la possibilité de vivre un temps de reconnexion à Soi, un moment d’introspection où chacun pourra évoluer à son propre rythme dans la douceur et la bienveillance.
Mon expérience auprès des chevaux et ma formation de 2 ans en coaching assisté par les chevaux (équicoaching) auprès de Dominique Chauvaux me permettent d’accompagner les personnes, et plus particulièrement les Femmes, dans leur parcours en développement personnel.
Coeurdonnière…
En 2024, après avoir suivi la formation de Christelle Rasez, Coerdonnière Nomade, j’intègre avec joie la tribu des Coeurdonnières.
Cette nouvelle corde à mon arc me permet d’aider les Enfants et Adolescents (jusqu’à 16ans) à aller se relier à leur Cœur, à leurs émotions.
Au milieu de la nature, poney et âne peuvent également participer aux séances.
En tant que Femme hypersensible, c’est dans la nature et auprès de mes chevaux que je retrouve de l’apaisement et de la sérénité.
Animal de proie et de troupeau, le cheval est très sensible à son environnement et aux énergies qui circulent autour de lui; ce qui fait de lui
un partenaire merveilleux et surprenant en séance d’équicoaching.
Très rapidement, avec beaucoup d’authenticité et de justesse, le cheval nous renvoie à notre propre personnalité, à nos comportements
conscients et inconscients, à nos valeurs; tel notre reflet dans un miroir.
C’est dans l’énergie du Cœur que mes chevaux et moi accompagnons les Femmes dans leur cheminement vers l’Epanouissement Personnel.
Au cours de la rencontre, nous les invitons à se relier à leur Etre Intérieur, d’être à l’écoute et d’accueillir leurs ressentis,
leurs émotions et leur intuition.
Cette introspection et sa mise en lumière vont permettre à chacune d’entre elle d’ouvrir son Cœur aux champs des possibles et d’avancer sur son Chemin de Vie.
Quelques thématiques pouvant être abordées en séance (liste non limitative) : la confiance en Soi, l'estime de Soi, la recherche de sens à sa Vie, mise en place
d’un nouveau Projet, mise en lumière de nos ressources et comment faire un atout de nos parts d’ombre, difficultés relationnelles,…
Ou tout simplement se reconnecter à Soi ou prendre un temps pour Soi.
Bienvenue dans notre univers où à Votre rythme, nous vous invitons à être alignée par rapport à vos ressentis, vos émotions, vos paroles et vos actes.
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé »
J. Salomé
Nous vivons dans un monde où tout doit aller vite, où nous avons de moins en moins le droit à l’erreur, où les réseaux sociaux occupent une place de plus en plus grande, où nous ne prenons pas toujours le temps de revenir à l’Essentiel.
Si certains enfants ont l’air de plus ou moins bien s’adapter, c’est parfois un peu plus compliqué pour d’autres.
La séparation des parents, le harcèlement scolaire ou autre, un deuil (d’un proche, d’un animal, d’une situation,…), la difficulté à trouver SA place (au sein de la famille, à l’école ou dans un groupe), un enfant différent (Dys, HP, TDA.H, toc, hyper tout,…),…sont autant de situations qui peuvent amener l’enfant à vivre des émotions (peur, colère, tristesse, dégoût, joie,…) parfois puissantes.
Et il n’est pas toujours facile pour eux et pour les parents des savoir quoi faire dans ces cas-là.
En tant que Coeurdonnière, je reçois vos enfants et adolescents (jusqu’à l’âge de 16 ans) afin de les outiller pour mieux accueillir et apprivoiser leurs émotions au quotidien. Des outils concrets, ludiques et adaptés à chacun.
Mon souhait est de pouvoir les accompagner dans un cadre sécuritaire et bienveillant en mêlant autant que possible les cadeaux de la nature en présence des chevaux, du poney et de l’âne tout en respectant les limites et besoin de chacun.
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La future maman peut profiter du massage prénatal à n'importe quel moment de sa grossesse;
mais également pendant l'accouchement et en période postnatale.
Pendant le massage, elle est installée confortablement en position latérale afin de recevoir des mouvements doux et enveloppants sur tout le corps;
en particulier sur les jambes, le bas du dos, le ventre et la poitrine.
Une séance dure environ 1 heure et offre les bienfaits suivants :
Le massage ayurveda postnatal est spécialement conçu pour la Femme qui vient de donner naissance.
Celle-ci a davantage besoin d'attention, de bienveillance, de douceur, de chaleur,…
L'alternance de mouvements portés et de balancements avec des pressions glissées et enveloppantes
offre à la jeune maman un moment de relaxation profonde et de reconnexion tant physique qu'émotionnelle.
Ce rituel destiné à la Femme est un rite de passage ; il permet à la Femme qui le reçoit de clore un chapitre de sa vie pour en ouvrir
un nouveau (les premières lunes d’une jeune fille, un mariage, une naissance, la ménopause, le deuil, une séparation, une reconversion professionnelle,…).
Ce rituel peut également être reçu par toute Femme ayant un besoin profond de se poser, de se recentrer, de se ressourcer, de s’offrir un « temps pour soi ».
Recevez ce soin par deux Femmes dans un espace chaleureux et bienveillant et laissez-vous porter par:
Un cadeau exceptionnel à s’offrir ou à se faire offrir.
Le massage bébé est un moment privilégié pendant lequel les parents peuvent communiquer avec leur bébé par le biais d'un toucher bienveillant, un réel moment de partage.
Le rituel du massage se fera dans une atmosphère calme emplie de douceur, de tendresse et de complicité; ce qui permettra au bébé :
Lors des ateliers de massages (individuels ou collectifs), les parents apprendront un enchaînement de doux mouvements qu'ils pourront reproduire chez eux en totale interaction avec leur bébé.
Ce massage est destiné à tous les enfants et peut s'avérer être un excellent outil lors de certaines spécificités comme les troubles du sommeil, le stress et l'anxiété, le manque de confiance en soi, l'agressivité, les problèmes de concentration, le repli sur soi-même,…
Une approche basée avant tout sur l'écoute, le respect des choix de l'enfant et de son intimité.
Le rituel de massage consiste en des mouvements englobants sur tout le corps accompagnés de légères pressions et de bercements.
Au terme de la séance, l'enfant se sentira apaisé et plus serein, en harmonie avec son corps, il aura davantage confiance en lui ainsi qu'une meilleure estime de lui.
Originaire des Etats-Unis, le massage californien fait son apparition au début des années 70 et est à l'origine de tous
les massages dits " harmonisants ", " relaxants ", " globaux ",…
Ce massage doux et profond invite au bien-être et à la détente du corps et de l'esprit.
Il se caractérise par des mouvements rythmés, vigoureux, fluides et enveloppants.
Un véritable moment de relaxation.
Inspiré du massage prénatal, ce massage en position latérale permettra à la Femme d'être installée confortablement afin de recevoir des mouvements
doux et enveloppants sur tout le corps.
En plus d'être un véritable moment de bien-être, ce massage harmonisant et unifiant apportera une totale reconnexion à soi-même et à sa féminité.
J'ajouterai également que ce soin procure une meilleure souplesse de la peau grâce à l'utilisation d'une huile de massage végétale bio,
une amélioration de la circulation sanguine et du fonctionnement du système digestif, une diminution des tensions au niveau des jambes, du dos et des cervicales.
Le massage du dos à la bougie est une invitation à la détente profonde du corps et au lâcher-prise.
La spécificité de ce massage est l'utilisation de la bougie dont la cire onctueuse, chaude et délicatement
parfumée nourrira la peau en profondeur, relâchera les tensions musculaires et permettra à l'esprit de s'évader.
Un moment cocooning inoubliable…
Nos mains... Sans cesse en action, outils précieux dans nos relations avec les autres et souvent, le reflet de nos émotions.
Pourquoi ne pas leur accorder un peu d'attention et de gratitude en leur offrant un massage?
Le massage des mains de tradition indienne procure une grande sensation de bien-être ainsi qu'une diminution du stress.
Ce rituel de massage peut convenir à tout le monde (bébés, enfants, adultes, futures mamans, personnes agées, malades ou souffrant d'un handicap).
Le massage crânien se reçoit assis, habillé, sans huile et convient à tous (enfants, adultes, personnes âgées,…).
Les zones de massage concernées sont le cuir chevelu, le visage, la nuque, les épaules, le haut du dos et les bras.
Ce type de massage offre de multiples avantages tels que l'apaisement et la détente du corps entier, une amélioration de la circulation sanguine, une meilleure concentration, un meilleur sommeil, une stimulation de la peau et du cuir chevelu, une diminution des maux de tête, le dégagement des sinus,…
Le massage métamorphique est un massage doux des zones réflexes de la colonne vertébrale : les pieds, les mains et la tête. L’intention de ce massage est de se libérer des mémoires ancrées depuis la période prénatale (stress, peurs, angoisses, phobies, anxiété, insomnies,…) ayant un impact sur notre quotidien.
Pendant la période gestationnelle, le fœtus dont la colonne vertébrale est en contact avec la paroi utérine de la maman sera réceptif à l’environnement maternel, et va dès lors s’imprégner de nombreux schémas.
Le massage métamorphique va donc permettre de libérer des tensions physiques, émotionnelles et mentales qui empêchent d’avancer (les pieds), d’agir (les mains) et d’être acteur de notre propre vie (la tête).
Le massage métamorphique, qui se reçoit habillé, procure une sensation de relaxation profonde et va permettre à la personne de se relier à sa période prénatale et de se libérer des schémas d’inconforts pour faire place petit à petit à de nouvelles perspectives qui vont lui permettre d’avancer et d’évoluer sur son chemin de vie. Telle une chenille se métamorphose en papillon…
Ce massage s’adresse aux personnes qui veulent faire la paix avec leur naissance, aux femmes enceintes afin d’atténuer l’anxiété qui les accompagne pendant la grossesse et de se libérer des blocages afin de ne pas transmettre ceux-ci de façon transgénérationnelle; aux enfants présentant de l’hyperactivité, des troubles de l’attention, du sommeil ,… ; à toutes personnes désireuses de faire un travail de développement personnel, de se reconnecter à elle-même; mais aussi aux bébés, personnes âgées, personnes souffrantes,…
Notre corps est constitué de chakras, centres énergétiques par lesquels passe l’énergie vitale.
On en dénombre une multitude mais il y a les 7 chakras principaux qui sont situés sur la colonne vertébrale
(ch. racine, ch. sacré, ch. plexus solaire, ch. du cœur, ch. de la gorge, ch. du 3éme œil, ch. couronne).
Il est très important que nos centres énergétiques soient en équilibre et alignés. En cas de disfonctionnement d’un ou plusieurs
d’entre eux, nous pouvons ressentir une diminution de notre taux vibratoire, un manque d’énergie, des blocages, du stress, de la fatigue,
de la tristesse, de la colère,…
L’harmonisation des chakras est un soin énergétique qui permet leur rééquilibrage en utilisant plusieurs outils tels que la visualisation
positive, la lithothérapie (utilisation des pierres), et l’olfaction d’huiles essentielles.
Ce massage énergétique d’origine indienne consiste à masser les zones réflexes (les pieds, les mains et la tête)
à l’aide d’un petit bol alliant le cuivre, le zinc, le bronze, l’argent et l’étain (bol Kansu).
En allant masser ces zones réflexes, on va réactiver l’énergie vitale du corps, faire renaître les pensées positives et aider à « digérer »
ce qui est compliqué à vivre émotionnellement.
Ce soin apportera calme et sérénité, atténuera la colère, les angoisses, la nervosité, diminuera les troubles du sommeil, la fatigue, la dépression,…
Déconseillé à la future maman.
Séance d'1h que nous adapterons en fonction de votre bébé. Les parents reçoivent un petit flacon d'huile de massage.
Tous ces accompagnements et soins sont disponibles sous forme de chèques-cadeaux
